
如何煮一颗完美的水煮蛋
2025 年 05 月 27 日 • 2 分钟
生活
写在前面
最近买了个小冰箱,便从家里带了一排鸡蛋回来,平时煮两颗,当早餐和宵夜吃。但是每次剥壳都很难剥——蛋白会和壳膜黏在一起,剥完之后整个蛋都坑坑洼洼的,浪费了不少。根据网上的说法尝试了几次后学会了如何煮出一颗完美的水煮蛋!于是记录一下。
煮前的准备
把鸡蛋从冰箱拿出来后用清水洗干净,放置一段时间,让鸡蛋的温度变得和室温一样,防止下锅时因为温差太大导致蛋壳破裂,网上也有说法是常温下可以让鸡蛋排出水分。
我一般会在前一天晚上放出来,第二天早上再煮。
正式开煮
我是用电热水壶煮的,方便控温。
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装一些足够淹没鸡蛋的水,把水烧开后,关掉电源。(不能一直让水沸腾,否则鸡蛋上下跳动很容易裂开!)
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把鸡蛋用勺子缓慢放入水中。(切勿直接投入,不然鸡蛋很可能会裂开!)
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把水温定在 85℃ 。看个人喜好,更低的温度能煮出溏心蛋。
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等十分钟,鸡蛋就煮好了,准备一碗凉水,把鸡蛋捞出后放进去。
剥壳的方式
将鸡蛋较大的那头敲碎,然后用手把蛋壳的剩余地方都搓碎,一样从较大的那头开始剥开就好,不出意外的话,蛋壳应该会连着薄膜一起剥落,就能得到一个完美的水煮蛋了。

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